top of page

GRANATY - WSPANIAŁE OWOCE DLA KOBIET

Czy uważasz, że natura czasami daje nam małe wskazówki? 🌿


Bardzo wierzę w mądrość natury, więc kiedy przeczytałam o podobieństwie granatu do kobiecego jajnika, naprawdę się zachwyciłam. 🌿


👉 Granaty w swoim kształcie przypominają jajniki kobiet i innych ssaków, po przecięciu ich struktura również jest podobna.


👉 I nic dziwnego, badania wykazały, że granat zawiera estrogen strukturalnie i funkcjonalnie podobny do tego występującego u ssaków – nazywa się estron. Nasiona granatu są najbogatszym roślinnym źródłem estrogenów steroidowych, jakie dotychczas znaleziono.


Wykazano, że granat działa również selektywnie, modulując receptory estrogenowe, które są korzystne dla organizmu, jednocześnie regulując aktywność receptorów, o których wiadomo, że są związane z rakiem wrażliwym na estrogeny.


💃 Myślę, że to niesamowity i ważny owoc dla kobiet! 💃


🌷Więc dlaczego nie spróbować włączyć go do naszej diety? Zwłaszcza teraz, gdy w sklepach są naprawdę świeże i pyszne.


🥗Na zachętę, oto przepis na sałatkę z granatem (inspirowany sałatką tabbouleh):


- 1 szklanka gotowanej komosy ryżowej / jęczmienia

- 2 garście posiekanej natki pietruszki/kolendry/jarmużu

- 2 pokrojone pomidory

- 1/2 szklanki granatów

- 1/2 posiekanej cebuli

- sok z 1/2 cytryny


🥗Po prostu wymieszaj wszystko razem i smakuj!



1 wyświetlenie0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Kommentare


bottom of page